ポカリスエットは脱水している時には本当に美味しいし身体に浸みわたるのですが続けて飲むにはちょっと甘いし飽きるんですよねえ…
ポカリ薄めて飲んでたんですけどダメらしいですね
きちんとバランス考えて作られてるから薄めたら効果に影響が出るらしいです
そんな訳で麦茶とかルイボスティー飲んでます
麦茶は最近発売された「やかんの麦茶」がお気に入り
ルイボスティーは楽天で個包装のパウダータイプを使っています
すぐに溶けるので超便利
塩分チャージタブレッツ塩レモンはうちの職場の一番人気です
誰かしら必ず持っているのであげたり貰ったりしています
梅雨が明けたら夏がやって来ます
水分塩分しっかり取って熱中症対策しましょう
熱中症ほんまにしんどいから…
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